Pentru ca maine este Ziua Mondiala a Osteoporozei – marcata anual la 20 octombrie, incepand cu anul 1996 -, amintim ca este momentul cand se face apel in privinta masurilor necesare pentru prevenirea osteoporozei.
Si preventia ar trebui inceputa inca de la conceperea unui copil si continuand pe perioada copilariei si adolescentei, pentru ca este momentul in care se acumuleaza jumatate din masa osoasa a unei persoane. Așadar, prima masura de preventie este adoptarea unui regim alimentar sanatos cu o dieta echilibrata, bogata in nutrienti ce contin calciu, vitamina D, proteine, vitamina K, magneziu si zinc. Astfel, toate persoanele, de la copii pana la batrani, pot mentine o masa osoasa cu densitate normala.
Osteoporoza a devenit o problema de sanatate publica foarte importanta pentru ca, la nivel mondial, sunt afectate estimativ 200 de milioane de femei si la fiecare 3 secunde rezulta o fractura, potrivit datelor OMS si FIO (2010).
„In România, un milion de femei și bărbați cu vârste peste 50 de ani sunt diagnosticați cu osteoporoză, cu o prevalență de 20,5% la femei și 6,2% la bărbați„, conform președintelui Societății Române de Osteoporoză și Boli Musculoscheletice, conf.dr.Daniel Grigorie, este mentionat pe site-ul doxologia.ro.
Mai mult, se estimeaza ca numarul fracturilor osteoporotice se va dubla in urmatorii 50 de ani, aducand costuri enorme dupa sine. De aceea, este foarte importanta preventia si depistarea precoce a osteoporozei pentru a fi tratata, precizeaza aceeasi sursa.
Pentru ca intotdeauna preventia este mai buna decat tratarea unor afectiuni, va sugeram cateva suplimente alimentare pentru osteoporoza, oferite de magazinul online Vegis.
Produse si Marci 