Stresul zilnic, agitaţia, ritmul alert, toate acestea îşi pun amprenta asupra corpului şi asupra minţii. Uneori simţim că rezistăm bine, alteori ne cuprinde oboseala, nervozitatea sau acea stare de „nu mai pot“. În astfel de momente, este de ajutor să avem la îndemână un sprijin natural, care să spună corpului: „relaxează‑te, respiră, refă‑te“.

Planta adaptogenă Withania somnifera — cunoscută ca ashwagandha — are o lungă tradiţie în medicina ayurvedică. În formularea Organic India, ea este cultivată şi procesată în mod organic, certificată pentru standarde ecologice riguroase. Pleacă de la ideea că organismul are propria capacitate de reglare, iar adaptogenii pot susţine această capacitate în momentele de suprasolicitare. Astfel, sprijinul poate apărea prin reducerea senzaţiei de tensiune, susţinerea sistemului nervos, echilibrarea răspunsului la stres, şi chiar sporirea vitalităţii în zilele mai grele.

Produsul are o formulă 100% organică, fără organisme modificate genetic, fără pesticide sintetice sau fertilizanţi în procesul de cultivare. Ingredientul principal, rădăcina de ashwagandha organică, este într-o doză de 400 mg per capsulă (în funcţie de versiune). Se recomandă 1‑2 capsule de două ori pe zi, în timpul meselor, pentru o perioadă de cel puţin 3 luni dacă se urmăreşte un efect pe termen mai lung. Deşi produsul este gândit pentru utilizare pe termen mai lung, este important să ştii că nu este un substitut al unui stil de viaţă echilibrat, somnul, alimentaţia și mișcarea rămân elementele cheie.

Sfat: Dacă ai afecţiuni ale tiroidei, urmezi tratament medical, eşti însărcinată sau alăptezi, consultă medicul înainte de utilizare.

Dacă simţi că nu mai rezişti aşa uşor presiunii. poate eşti într‑o perioadă intensă de muncă, ai mai puţină odihnă sau pur şi simplu simţi că „roata“ merge prea repede, produsul poate fi un companion blând, nu promite miracole peste noapte, ci susţinere treptată şi constantă.

Dacă vrei să acorzi corpului tău un moment de răgaz, să‑i spui „ok, ştiu că este greu, hai să ne refacem împreună“, atunci ashwagandha organică este o opţiune care merită explorată.