Toamna și iarna vin mereu cu același memento: „ai grijă de tine”. După luni de alergătură, stres și alimentație grăbită, sistemul nostru imunitar are nevoie de un mic sprijin. Nu ceva forțat, nu o listă de pastile, ci alimente, plante și extracte naturale care lucrează în armonie cu corpul.

Eu cred în ideea de susținere blândă, nu de luptă. Imunitatea nu se „forțează” — se hrănește, se odihnește, se hidratează, se aliniază cu ritmul vieții. De aceea, am ales câteva produse de pe Viața Verde Viu pe care le recomand cu încredere oricui vrea să-și întărească sistemul natural de apărare fără excese, fără artificii.

Am grupat produsele după tipul de acțiune — pentru ca fiecare cititor să-și poată construi propriul „kit de imunitate naturală”.

1. Vitamina C inteligentă: LipoCell C1000 – Hymato

Vitamina C lipozomală cu aromă de portocale, 250 ml
Forma lipozomală înseamnă absorbție superioară — nutrienții ajung direct la celule, fără pierderi digestive. Este ideală în perioadele cu stres, oboseală sau expunere la frig. Recomandare: 1 linguriță dimineața, diluată în apă.

2. Echilibru din plante: Immunity – Organic India

Imunomodulator natural, 60 capsule ECO
Un amestec de plante ayurvedice (Tulsi, Turmeric, Amla) care ajută organismul să-și regleze răspunsul imunitar. Este certificat ECO, fără aditivi, potrivit pentru vegani. Recomandare: 1-2 capsule/zi, în cure de 30 de zile.

3. Superalimente pentru imunitate: Immune Boost – Rawboost

Mix ECO de ciuperci terapeutice (Reishi, Chaga, Maitake)
Ciupercile medicinale sunt un subiect fascinant, susțin imunitatea, echilibrul hormonal și vitalitatea.Pulberea se poate adăuga în smoothie-uri, cacao caldă sau iaurturi. Recomandare: 1 linguriță/zi – gust subtil, efect profund.

4. Hidratare și nutriție celulară: Plasma Marină Izotonică

Plasma Quinton Izotonic – 30 fiole x 10 ml – Un produs mai puțin cunoscut, dar remarcabil. Conține minerale în formă organică, din apă de mare filtrată. Susține echilibrul electrolitic, hidratarea profundă și imunitatea celulară. Recomandare: 1 fiolă dimineața, pe stomacul gol.

5. Imunitate „on the go”: Immune Health Oral Spray – BetterYou

Spray oral cu vitamina D, C, zinc și seleniu – Pentru cei mereu în mișcare, acest format este o revelație. Se pulverizează sub limbă, are absorbție rapidă și gust plăcut. Recomandare: 4 pulverizări/zi – înlocuiește capsulele.

Imunitatea nu este o „armă”, este un ecosistem. În loc să o forțăm, o putem susține cu înțelepciune cu alimentație vie, odihnă, hidratare, mișcare și suplimente de calitate. Iar dacă vrei să descoperi mai multe remedii curate, certificate și testate, intră pe Viața Verde Viu – Remedii Naturale pentru Imunitate.